כרוב ניצנים,קפוא, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של כרוב ניצנים,קפוא, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
42 קלוריות4 גרם4 גרם0 גרם26 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.5 מ"ג100 מק"ג176 מק"ג45 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
56 מ"ג0 מ"ג253 מ"ג288 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
4.1 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות